アイデアホイホイ最新記事

ルドルフとイッパイアッテナの名言1

未完アイデア

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帰神しました。in KOBE now. 車内で子どもたちは『ルドルフとイッパイアッテナ』のDVDを観ながら過ごしていました。 運転手の高瀬に入ってくるのは音声のみ。 音声のみなのに、泣くというね。 イッパイアッテナの台詞で、刺さってくるものがたくさんあったのですが、その一つを紹介…

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大きい目標より小さい目標を

未完アイデア

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【引用】1年に体重を45キロ減らすという目標なら、つねにエネルギーを失わせ、精神的な負担になるでしょう。これほど大きな目標にしてしまうと、その半分の二十数キロを減量できたとしても、達成感は得られないかもしれません。そんな目標に関心を持てる人がいるでしょうか? 【出典】ダイヤモンド…

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意志の力を減退させる原因5つ

未完アイデア

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意志の力が減退するときがあるようです。 「自我消耗」させてくる上位5つが本に載っていたので紹介。 ■ 意志の力を減退させる原因5つ 【引用】自我消耗の原因の上位5つは、努力、困難の自覚、否定的な感情、主観的な疲れ、血糖値だとわかりました。つまり、これらの要因が、わずかな意志の力で…

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あきらめたくないなら、波乗りジョニーで!

日常ホイホイ(雑記)

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家族で海に行き、台風が去った、じゃっかん波の高いところで海水浴を楽しんできた。 そして波に乗りまくる。 サーフボードなんて持って来てないので、カメで。 波をよみ、チャンスが来たらここぞと波に合わせ走りカメに飛び乗る。 失敗もするし、成功した飛び乗る思ったら次の波が素晴らしく見えて…

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まだBlogで消耗してんの?

未完アイデア

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久しぶりにwordpressをいじりました。 なかなかにいじり倒す感じで取り組んでいましたが、見事な空振り。 ■ Twitterのリツイートをコメント表示しようとし空振り コメントを受け付けていません。 ただ、Twitterで記事をリツイートしてくださる方がいらっしゃいますので、…

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性格がなかなか変えられないのは

未完アイデア

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脳は変化に弱いらしい。 弱いというよりも、どうやら変化を拒むそうだ。 一貫性を保ちたがるというかね。 でもそのおかげさまで、一瞬にして性格がコロコロ変わっていくということがない。 だから、 「告白する5分前までは好きだったんだけど、告白して3分たった今は大っ嫌いなんだけど」 みた…

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世界で一番美味しいステーキが食べられる店

日常ホイホイ(雑記)

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世界で一番美味しいステーキが食べたい? なら、長野県の茅野市に行くといい。 (写真提供は、「ゆーすけのゆーとぴあ」さんより)

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限界効用逓減の法則とは…からの!?

未完アイデア

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世界陸上男子100m、ガトリン金メダル、おめでとうございます。 ガトリンが35歳ということを紹介がてら、テレビに映る彼の隣にならび、 「ほら、俺と同じ年」 と母親に紹介したところ、 「ほんまや、似てる」 似てる!?いや、同い年って並んだだけですけど、似てる??! まいいや。で、今…

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習慣づけにモチベーションはいらない!

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「習慣にしていきたいな」 というものがあるとき、一番頼りにならないのが『モチベーション』です。 【引用】モチベーションが信頼できないのは、それが感情に基づいたものだからです。ずっと昔から、人間の感情は変わりやすく予測できないものでした。 【出典】ダイヤモンド社『小さな習慣』P66…

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小さな習慣の4つの効用

未完アイデア

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ブログの更新が4日続きました。 4日連続を達成したのは、この2017年1月、新年以来なんですよね。 それもこれも『小さな習慣』のおかげなんですが、好きなんです。こういう小さい行動を積み重ねていく美学的なあれ。 んで、『小さな習慣』の効能をビンビン感じているので書きます。 4日で語…

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