３６歳、これから見たいドラマ１選
辛酸をなめた経験が、ありますか？
2018年3月26日
日常ホイホイ（雑記）
やりたくないことをやらねばならぬとき
「なんで俺がこんなことやらんとあかんねん」 そんなことが頭をよぎる頻度が増えてきました。 さらにそんなことを考えているから、脳の前頭葉も、 「人生は限られている。やりたくないことをやる時間なんてない。」 なんてフレーズを際立たせて高瀬に届けてきたりします。 この対処法について考え…
2017年11月19日
奇跡を起こすシングルタスク
【引用】ハーバード大学の研究によると、「あたふたとせわしなく働いている社員たちは１日に５００回も注意を向けるタスクを変えるが、もっとも能率の高い社員たちは注意を向けるタスクを変える回数がむしろ少ない」という。 つまり、タスクからタスクへと注意を向ける先を切り替える頻度の高さは、生…
2017年11月15日
禅の思想でシングルタスク！
シングルタスクとマルチタスクがあります。 シングルタスクは、今この瞬間その作業だけすること。 マルチタスクは、歯磨きながらニュースを見て、今日朝会で話す内容を考える、「ながら作業」をすることです。 【引用】シングルタスクをするには、いまという瞬間、ほかの要求にいっさい応じることな…
2017年11月13日
そもそも掘りで見つかる「想いの核」
【引用】「そもそもどうして？」「そうなったのはそもそもなぜ？」「それはどうして？」と「そもそも掘り」をしていくと、「おおっ！」というダイヤモンドの原石が出てきます。 その輝きが人をひきつけるのです。 【出典】SBクリエイティブ『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』著：本田晃…
2017年11月1日
受けとれる人になる練習方法
おっと、更新が久しぶりになってしまった。 高瀬の悪い癖でございます。 はい、反省会。 ■ 『小さな習慣』失敗 ブログ更新の習慣化失敗・・・ ま、つまりは、『小さな習慣』を続けるのが失敗したということでありますな。 ちなみに高瀬がやってきた「『小さな習慣』の試み」というのは、以下の…
2017年10月25日