行動が習慣になる兆し

未完アイデア

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行動が習慣に変わるサインが、「なれ」らしい。
言葉のまんまですがね。

初めは情熱もって取り組むでしょ。

「よっしゃ!毎日ウォーキングしたんねん!」

それがやり続けてると、やるのが当たり前になってきて、やってる自分に慣れてくる。

これが「習慣」の始まり始まり。

言われてみればそう。ブログも、

「よっしゃ!毎日更新したんねん!」

更新が当たり前になって、更新できてる自分が普通…そろそろ習慣になってきたか。

【引用】退屈に感じる-よい習慣は面白いものではありません。あなたによい影響を与えるものです。その習慣を取り入れたことで毎日の生活が面白くなるということはあっても、行動自体には面白さを期待しなくなります。

【出典】ダイヤモンド社『小さな習慣』P200 著:スティーヴン・ガイズ 訳:田口未和

行動に慣れる、行動することが退屈になってくる、これが習慣の始まり。

そういえば、恋人と一緒に過ごせるようになり、

「やったぁ!これからバラ色の日々♪」

それが一緒に居続けると、いるのが当たり前になってきて、あの人と一緒にいられる自分に慣れてくる。

これが「愛」の始まりかも…なんっっっっっつってね!

ではでは!あなたによきことが雪崩のごとく起きますように。

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