宣言文を書く

三日坊主克服、習慣化アイデア

[`evernote` not found]
LINEで送る

夢や目標、ポリシー、信念を文章にすることは、とてもためになります。
普段何気なくやっていることに、意味を見いだせますし、
自分の価値観がしっかりすれば、流されることなく平安な気持ちでいられます。
ということで、私も宣言したいと思います。

『私は謙虚さを私の中心とする』
-心の平安が得られるから
●私は、毎朝、早く起き、1時間の散歩をする。
-ヤル気・パワー・前向きな心が得られる
●私は、毎朝、大好きな文章を書写する。
-落ち着き・言葉の力・自信が得られる
●私は、毎日、人・自分に役立つものを書く。
-大きな充実感、貢献の喜びが得られる
●私は、毎晩、一編の文章を読む。
-文章を書く力・モチベーションが得られる
●私は、毎月、収入の二割を貯蓄、一割を寄付にまわす。
-充分に与えられていることへの感謝、
-与えることの貴重さを学べる
 事実は解釈によって変わり、
 反応は自ら選ぶことができる。
 可能性にフォーカスし、できることをやろう。
 すべての体験・結果から学び、成長しよう。
 そうすれば、不運も失敗も消えてなくなる。
 私にあるのは、幸運と成功のみである。
 -人・金・運・愛に恵まれたことを感謝します。千石弥一
【追伸】
何かが起こったときは、
『大丈夫、解釈と反応は選べる』そうつぶやき、深呼吸。

参考になりますか?

[`evernote` not found]
LINEで送る

« »