【精神】幸せ増加計画

アイデアフレーズ


■ アイデア引用文

【引用】幸せ観って、一個じゃないんですよ。
腹減っているときは飯食えば幸せだし、おしっこしたいときは、おしっこすれば幸せ。
【出典】三笠書房
斎藤一人 人生が全部うまくいく話
著:斎藤一人

■ 幸せを決めるのは…

幸せかどうかっていうのは、自分が
「あぁ…しあわせ…」
って思うかどうかだけみたいですね。
だから、「しあわせ」って思う回数が増えれば、どんな状況であっても幸せになれるということです。
斎藤一人さんのいう、幸せ観をいっぱい持っていれば、幸せいっぱいです。

■ 幸せを増やす方法

幸せになるには、幸せと思う回数を増やせばいいだけ。
なら、どうしたらいいんだ!?
ということになるんですが、
ハードルを下げるのが一番です。
ここを越えたら幸せを感じる、というハードルですね。
例えば、
・ハワイに行けたらどれだけ幸せだろな…
というのはなかなか高いハードルですが、
→近所の温泉、広い湯船がいいわぁ♪
ならだいぶ下がってます。
・フランス料理のフルコース食べたい…
も少し高いハードルで、年に一回越えたらいいかなぁ、ぐらいですけど、
→嫁さんが作ってくれる料理、愛する人と食べられる喜び、プライスレス
これなら毎日幸せ感じられます。
幸せに思えないのは、自分が作った敷居が高くて、“幸せさん”がなかなか入ってこれないからかもしれません。

■ 神様がハードルを下げてくれるとき

大変なことが起きて、打ちひしがれることがあります。
「神様、どうして?」
こんなとき、神様が上から叩くのは僕自身ではなくて、僕の高くなったハードルを叩いてくれてるんやと思うんです。
食べられない時期は、食べ物全てを美味しくしてくれたし、
働けない時期は、汗をかいて愛する人の待つ家に帰る喜びを教えてくれました。
今日一日、ことあるごとに
「幸せ、ラッキー、うーれしー♪」
と言って、幸せ観を増やしたいと思います。
そのまま口癖にしてしまいたいなぁ、これは。
あなたも一緒にどうですか?
今日も最後までありがとうございました。
追伸:昨晩、うたたねの寝起きで八つ当たりして、ごめんなさい。愛しています。


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“【精神】幸せ増加計画” への3件のフィードバック

  1. ママチャリ より:

    そうですよね、突き詰めれば見える事も聞こえる事も生かされている事も全てが幸せですよね。
    でもすぐ忘れちゃって当たり前なーんて思ったり。
    魂にとっての幸せとなると試練もまた幸せだそうです。

  2. ママチャリ より:

    そうそう書き忘れました。今朝起きた時気分がのらず仕事に行きたくないなあと思い千石さんの事を思い出し、真似してみました。
    心の中でいーやーだー、バタバタ。
    思わず笑顔になりました。ありがとうございました。

  3. 千石弥一 より:

    いかに笑いで一日をはじめるかですね!
    そのためだったら赤ちゃんにだって狼にだって、二度寝人間にだってなります(笑)

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